卵巢囊肿患者要注意饮食 还要放松精神多运动

卵巢囊肿让女性朋友最担心的是会影响生育能力，其实卵巢囊肿并没有想象中的难治愈，目前的医学水平，医治卵巢囊肿的方法有很多，而在医治的进程中，患者1定要注意饮食，专家特别强调卵巢囊肿患者要注意饮食。

首先，得了卵巢囊肿的女性朋友要注意饮食，饮食宜平淡为主，同时也需要富含足够的营养，纠正偏食及不正才的饮食习惯，不吃羊肉、虾、蟹等食品。

其次，辣椒、麻椒等油腻辛辣刺激性食品也是卵巢囊肿患者不宜吃是食品，另外，像是1些桂圆、红枣、阿胶等热性食品，或是含有激素成份的食品都是不可以食用的。

然后，患者为了要增加本身抵抗力、免疫力等，应多吃肌肉、鸡蛋、甲鱼、水果等，同时增加体育锻炼，增强体质，在保证身体性能平衡的情况下，服用药物辅以医治。

最后，专家表示，女性患者还需避免高度紧张及精神刺激，保持乐观、开朗、愉快的情绪，同时不可熬夜、保证睡眠质量等，比较好的情况下，也可养成午睡的习惯。

卵巢囊肿是指卵巢内有囊性的肿物构成，卵巢囊肿是女性多病发，卵巢囊肿在初期并没有明显的临床表现，患者常常因其他疾病就诊在妇科检查时才被发现。卵巢囊肿根据其生长的部位、性质不同，其医治方法也不同，卵巢囊肿病人的饮食非常重要，公道的饮食是辅助医治的关键。

卵巢囊肿需放松精神多运动

对卵巢囊肿的患者来讲，平常生活中要注意做好1些相干的护理。

1、平常多运动

养成平常运动的好习惯有助于卵巢囊肿的医治。

2、精神要放松

避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

3、减少排卵的次数

卵巢囊肿患者得病期间，减少排卵的次数，提高本身的免疫能力。

4、注意公道膳食

卵巢囊肿患者饮食宜平淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。卵巢囊肿患者适合食品：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

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