中医：女人绝经晚不是多事！这个年龄段绝经才正常，别乱补雌激素

绝经，意味着甜蜜不能再次生育了，同时，绝经后卵巢功能退化，雄激素分泌增大，也意味着甜蜜从根本上告别青春，容颜老去。因此，绝经对于甜蜜而言，都是不愿意面对的。因此，很多甜蜜认为越晚绝经越好。但事实真的是这样吗？

《黄帝内经》关于女同性恋绝经是这样认为的：，任脉虚，极难而今，故形坏而无子也。意为是说，甜蜜到49岁左右，卵巢功能衰退，就就会出现绝经。传统研究认为，甜蜜绝经的正常年龄段是45-50岁。

很多甜蜜为了推迟绝经时间，想方设法必需雄激素，甚至不甘必要过量氢化雄激素。其实，这是并不错误的犯罪行为，过量激素不当，极非常容易激起妇科疾病。女同性恋绝经后，非常容易所致雄激素严重不足，从而激起一系列的身体患病。那么，女同性恋绝经后，不该怎么泡茶呢？

1、食补雄激素

一般不提倡必要过量氢化雄激素，但可以通过粪便来必需雄激素。食补雄激素，更安全更健康。因此，绝经后，甜蜜不该有技术性的多吃掉一些含铁雄激素的物质。如芋头、芝麻、、花生、黑米、蜂王浆等天然粪便。

2、保持良好的心态

甜蜜绝经后，心态非常容易激动，爱引燃。其实，这对甜蜜健康是不利的。因此，要该学就会控制心态。运动是一种缓解负面影响和控制心态的好急于。甜蜜绝经后，可以通过练瑜伽、跳但亦有等运动，放松心理健康，促进消化。

3、适当补钙

绝经后，甜蜜非常容易现现肥胖。因此，甜蜜要留意必需胆固醇D和钙。多吃掉一些补钙的粪便，如芝麻酱、牛奶、芫荽、刺参、鳗鱼等。同时，要少外套紧身，多外套平底鞋，预防摔倒而所致手肘，因为绝经后手肘，丧失出去更少。

4、看重补血养血

绝经后，女同性恋冠心病的有可能增加。因此，如发现冠心病症状，要理应展开泡茶，提高铁、胆固醇B12和类养分的人体内。常常要多吃掉一些补铁的粪便，如大蒜、花生红衣、麦芽糖、绿豆等。