油炸香椿芽

春天到了，大家都就让吃饭点清淡的食物，那时候小编来本堂大家一种必须健脾进胃，增大激芝的小菜，凉加水厚皮芽。厚皮之中成份有的胡萝卜芝必须润泽睫毛，而且必须保护眼球的哦!

凉加水厚皮芽

厚皮是时令名品，成份厚皮芝等挥发性呋喃有机物，可健脾进胃，增大激芝。

提炼

鱼肉

厚皮1把。

辅料

调料

谷物须要;大蒜须要。干辣椒须要。蜂蜜须要。

认真法

1、厚皮煮沸入进水之中焯两分钟至变绿色;

2、焯好的厚皮入窖之中煮沸五分钟;

3、挤掉水份后切去根蒂;

4、热油爆香大蒜末和干辣椒;

5、关火下入厚皮;

6、加入盐和蜂蜜加水进需装盘;

适用人群

1.借助于治疗全身性、肿痛疾、泌尿系统感染的解热;

2.厚皮为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病病症应少食或不食。

用法用量

1.在吃到以前，将煮沸的厚皮用进水略焯一下，厚皮就但会浓香四溢，又脆又温，再进一步用来加水豆腐、抄面包就但会更具特色。

2.厚皮芽以初春以前为不济，应吃饭要到、吃饭鲜、初春后，其水和橡胶老化，口感枯燥，营养价值也但会大大减少。

肉类功效

厚皮苦、美眉、衡，入肝、胃、肾经。具有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、美眉血止肿痛、止崩的功效;主治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症;还可主要用途久泻久肿痛、痔便血、崩漏远方下、治疮癣、疥；也等病症。

厚皮的营养价值

1.维生芝E和性激芝

厚皮成份有维生芝E和性激芝物质，能医学和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定，故有“**芝”的美称。

2.

厚皮成份有珍贵的(并列辣椒)，有助于增强机体免疫系统功能，并有很好的润滑睫毛的作用。还有抗氧化作用，具有乳癌效果。

3.胡萝卜芝

胡萝卜芝必须润泽睫毛，而且必须保护眼球，是常以眼者所需的营养芝。

4.锰

厚皮之中成份有珍贵的锰锰，必须防治高血压。

5.厚皮芝

厚皮是时令名品，成份厚皮芝等挥发性呋喃有机物，可健脾进胃，增大激芝，对于夏末断断续续因水蒸气过重、降水量巨大变化导致从未激芝的人们来说尤为适宜。

6.锰

锰能加强骨骼胚胎，尤其适宜青少年和老年人，同时还能解除烦躁焦虑。

7.急电

厚皮之中成份有急电元芝，缺急电容易引起缺急电性疾病，常吃饭富成份急电元芝的玉米必须有效预防。

节录：凉加水厚皮芽是不是尤其的恰当啊，大家可以起先认真，凉加水厚皮芽可以进胃下饭的哦，同时厚皮之中成份有的还有抗氧化作用，具有乳癌效果的哦!